che ho in più in maniera lenta e si spera duratura
una o due volte a settimana ha nella merenda una brioche da 40 grammi che io finora non ho mai mangiato per paura di ingrassare poi invece mi viene il momento di golosità e sgarro allora ho deciso di seguire alla lettera questa dieta sperando di non osare troppo
sono andata nel blog di Antonietta e ho girato per un pò cercando qualcosa che mi piacesse avevo trovato dei biscotti che comunque contest o non contest farò e poi ho visto questa torta alle albicocche adattissima per questo periodo inoltre nel frigo avevo proprio 5 albicocche
decido di prepararla, mi reco in cucina prendo il nuovo frullino
peso, mescolo, monto
vario qualcosa perchè altrimenti non mi diverto
ed ecco la mia merenda
peso una fetta
accompaganta dal caffè
goduria
secondo le regole del recipetionist si può variare un solo alimento
io ho sostituito il latte con altro yogurt
secondo le regole del recipetionist si può variare un solo alimento
io ho sostituito il latte con altro yogurt
ma vediamo cosa ho usato
2 uova
120 + 1 cucchiaio+ 20 grammi di zucchero di canna
5 albicocche
180 gr di farina 0
1 cucchaio di farina di riso
20 ml di olio
50 gr di yogurt + 60 gr di yogurt
2 cuccchiaini di lievito per dolci
come si prepara
lavate le albicocche
tagliatele a pezzetti
mettetele in un pentolino con un cucchiaio di zucchero
lasciate cuocere fino a spappolarsi
se necessario aggiungete un cucchiaio di acqua
lasciate raffreddare
nel frattempo
montate le uova con lo zucchero
aggiugete una volta avuta una spuma
l'olio,lo yogurt tutto(50+60)
la farina con il lievito
mescolate
oliate e zuccherate(20 grammi) lo stampo
versate il composto
aggiungete la composta di albicocche
in forno a 180° per 30 minuti
lasciate raffreddare un minuto
capovolgete
zucchero a velo
partecipo con questa ricetta al
50 gr di yogurt + 60 gr di yogurt
2 cuccchiaini di lievito per dolci
come si prepara
lavate le albicocche
tagliatele a pezzetti
mettetele in un pentolino con un cucchiaio di zucchero
lasciate cuocere fino a spappolarsi
se necessario aggiungete un cucchiaio di acqua
lasciate raffreddare
nel frattempo
montate le uova con lo zucchero
aggiugete una volta avuta una spuma
l'olio,lo yogurt tutto(50+60)
la farina con il lievito
mescolate
oliate e zuccherate(20 grammi) lo stampo
versate il composto
aggiungete la composta di albicocche
in forno a 180° per 30 minuti
lasciate raffreddare un minuto
capovolgete
zucchero a velo
partecipo con questa ricetta al
ospitato questo mese di maggio dal blog la trappola golosa
e qui la ricetta originale
Bellissima! carinissimo anche lo stampo, un delizioso dolce fiore!
RispondiEliminaComplimenti!
ti ringrazio sei sempre molto dolce,un abbraccio
EliminaBellissima nella forma e tanto golosa!!!!
RispondiEliminaAnche la mia nutrizionista mi ha dato 40 g di torta a settimana, una mattina al posto della canonica fetta di pane e marmellata (senza zucchero) ed io non ho mai pensato di rinunciarci :-P vedrai che con un'alimentazione bilanciata non ti sembrerà nemmeno di stare a dieta ed i risultati ti ripagheranno della fatica iniziale ^_^
RispondiEliminaGolosissima la tua merenda :-P
è vero non mi sembra di stare a dieta non ho mai mangiato così bene,grazie cara,un abbraccio
EliminaQuesto è proprio il genere di torta che preferisco, soffice e con la frutta, la forma poi è davvero bellissima!
RispondiEliminaBaci e buona serata!
si anche a me è piaciuta tanto,non avevo mai mangiato un dolce con le albicocche,almeno non lo ricordo,un abcione e buona serata
EliminaPaoletta questo dolce è una poesia vera! Nonostante i temporali, la pioggia, la grandine e il freddino.. mette il sole nel cuore! Amo molto i dolci con le albicocche e sarei felicissima di poterlo mangiare con te <3 Bravissima, stella!
RispondiEliminache dolce che sei,anche io saei tanto contenta di poter far due chiacchiere con te con unbel doclee una tazza di tè,chissà che prima o poi non ci riusciamo,un abbraccio forte forte
EliminaChe bella e sicuramente ottima torta ..bravissima Paola come sempre!E buona giornata
RispondiEliminaTi ringrazio sei gentilissima,in abbraccio,buona giornata a te
EliminaDeliziosissima, sa proprio di primavera! ^^
RispondiEliminaE si,con quella bella frutta colorata,qui oggi cielo grigio e l'aria di primavera non si vede proprio,grazie, un abbraccio
EliminaNel mio regime alimentare controllato (odio la parola dieta!!!) il "dolce" ce l'ho solo al mattino spalmato su 2 fette biscottate, poi raggiunto il peso il mio adorato D'Aquino mi ha concesso 2 biscotti secchi dopo pranzo col caffè (perchè diciamocelo col caffè il dolcetto non può mancare!!!).
RispondiEliminaPoi ovviamente come credo succeda al 99% delle persone ogni tanto sgarro, ma se sono in RAC cerco dolci tipo queste tortine (il tiramisù è il sogno di tutte le notti però!!!!).
Bravissima e molto bello lo stampo!!!
Buona giornata
Io ormai mi sono rassegnata dopo Natale devo far la doeta ma arrivo a maggio_giugno per iniziarla e non riesco più a ritornare al mio peso forma o simil forma per cui diete varie per un po' ho provato la Dukan ,ottimi i risultati ma ad un certo punto,quest'anno mi sono sentita come colei che mangiava la plastica,o qualcosa di simile e allora ho cercato una dieta che mi sta facendo mangiare di tutto,poco alcuni alimenti,ma di tutto,è fantastico,mangiare un petalo di questa torta è stato spettacolare e adesso che è finita sto pensando a qualcos'altro,un bacione e grazie,scusa per le tante parole
EliminaChe spettaolo!!! deve essere deliziosa.. e che bella la forma.. smack
RispondiEliminaGrazie carissima,un bacione a te
EliminaEccobello scoprirti e bella la tua scelta, soprattutto se mi fai pensare che è un "premio" al tuo regime alimentare...continua così perchè avrai tante belle soddisfazioni senza troppe rinunce ;), grazie per la partecipazione, Flavia
RispondiEliminagrazie per l'incoraggiamento,un abbraccio
Eliminache meraviglia di torta: sofficissima senza ombra di dubbio, oltre che buonissima, mi hai fatto venire troppa voglia di provarla:))grazie mille per la condivisone Paola, un bacione:))
RispondiEliminaRosy
grazie a te,provala e fammi sapere sono curiosa di vededre le ue modifiche e poi aggiungo il link alla torta,un abbraccio
EliminaHai un nutrizionista che ti concede il dolce???
RispondiEliminaMe lo presenti???
Ti faccio compagnia nella dieta...ma al massimo prendo una frutta!!!
Un abbraccio!!!
la mia nutrizionista si è arresa, visto che io sgarravo alla fine ha ceduto,ahahah.Se mangi qualche dolce una volta ogni tanto non ingrassi, il problema è proprio quello ogni tanto,io per ora lo peso e così mi regolo meglio,speriamo di ressitere,un bacione e buon 2 giugno
EliminaSono felicissima che una mia ricetta entri a far parte della tua dieta
RispondiEliminaIl mio dietologo segue il kio blog e si chiede come faccia io a perdere peso se preparo poi tutta quella roba calorica.
Ma ilio sehreto è quello di mom assaggiare neppure
Ora gli parlrrò di te e della mia torta sperando che ne dia un pezzetto alle pazienti
evvai,per la gioia delle golosone come me,ti ringrazio di essere passata,hai un bellissimo blog ma come fai a non assaggiare sei una tosta,felice serata
Eliminabellissima questa torta,deve essere buonissima!!
RispondiEliminagrazie carissima,felice serata
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