giovedì 23 luglio 2015

stecchi alle fragole e yogurt


stecchi veloci,golosi e light
la lista degli ingredienti è brevissima
solo due
yogurt e purea  di frutta
in uguale quantità
io ho usato per 4 stecchi
240 di yogurt bianco magro
240 gr di purea di fragole
qualche goccia di tic


come si prepara
nel mixer frullate le fragole
se volete potete passare la purea al setaccio
aggiungete lo yogurt freddo di frigo
mescolate
aggiungete qaulche goccia di tic
mescolate
versate negli stampini
aggiungete lo stecco
in freezer per tutta la notte
servite a fine pasto,per la merenda
anche per la colazione può andar bene
potete sostituire le fragole con altra frutta
io ho provato anche con il cocomero

29 commenti:

  1. Buonissimi!!!!!!!!!!!!! freschi e golosi.. baciotti

    RispondiElimina
  2. Sììììì freschi e golosissimi... ottimi!!!

    RispondiElimina
  3. se li facessi ne mangerei quintali!!!mi divertirei anche a farne mille gusti!

    RispondiElimina
    Risposte
    1. certamente se vari i gusti sei ancora più invoglaita a mangiarli, e possiamo farlo senza problemi sono light,grazie

      Elimina
  4. assolutamente si!!! colazione!!! che bontà

    RispondiElimina
  5. Uh quanto ne vorremmo uno ora!!! Che belli, anche noi vogliamo quello stampo!! Troppo carino :)
    Un bacione!

    RispondiElimina
    Risposte
    1. ti capisco,fresco e dissetante,buon weekend grazie

      Elimina
  6. Risposte
    1. grazie cara,ci vediamo da te ho visto una nuova preparazione,a presto

      Elimina
  7. Degli stsmpini ricchi di vitamine. Oltretutto bellissimi.

    RispondiElimina
  8. Deliziosi questi stampini e sicuramente golosissimo anche il sorbetto :-P

    RispondiElimina
    Risposte
    1. goloso di sicuro e light,buon weekend

      Elimina
  9. Wow...mi piace !!!!!!!!!!!E con questo caldaccio pazzesco sono l'ideale!!Grazie cara !!!

    RispondiElimina
  10. Wow...mi piace !!!!!!!!!!!E con questo caldaccio pazzesco sono l'ideale!!Grazie cara !!!

    RispondiElimina
  11. con questo caldo un bel gelato è quello che ci vuole

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Sicuramente rinfresca il palato senza sensi di colpa,grazie

      Elimina
  12. Ha rinfrescato, ma è ancora la stagione dei gelati!!!

    RispondiElimina
    Risposte
    1. qui leggermente rinfrescato ma i gelati la fanno ancora da padrona,felice giornata

      Elimina
  13. Ciao Paola, non hanno che pregi questi stecch: pochi ingredienti e light! Da fare! :-)

    RispondiElimina
    Risposte
    1. condivido, freschi e golosi,li rifaccio,un bacione

      Elimina
  14. Wow bellissimi! Chissà che buoni!

    RispondiElimina

ingredienti

acciughe aceto albicocche albume alcool alkermes amarene amido anguria o cocomero arancia arista aromi asparagi avena baccalà banana basilico bicarbonato bietole birra biscotto branzino brioche bucce di cavolo burro burro d'olio cacao caffè canditi carciofi carne carne tritata cavolfiore ceci ciliegie cime di rapa cioccolato corn flakes crema crusca fagioli fagiolini farina farina di castagne farina ai 5 cereali farina di ceci farina di cocco farina di farro farina di mais farina di mandorle farina di riso farina di segale farina di semola farina Electa farina integrale fecola fichi formaggio formaggio spalmabile fragole frutta secca frutti di bosco fruttosio funghi gamberi gelatina glucosio grano grissini guanciale lasagna latte latte condensato latte di mandorla licoli lievito lievito di birra lievito madre secco mafalde maizena mandarini mandorle Manitoba marmellata marzapane mascarpone mela melanzane meringhe merluzzo miele mozzarella nocciole noce nutella olio olive orata orzo pan di spagna pancarrè pancetta pandoro pane pane grattugiato pane raffermo panna panna da cucina parmigiano pasta pasta brisee pasta di riporto pasta madre pasta per pizza pasta sfoglia patate pavesini pecorino peperone pere PESCE pesche pesto petto di tacchino piadina piselli pizza polpo pomodoro prosciutto provola ricotta riso riso soffiato rum salmone salsiccia savoiardi semi semolino speck spinaci spumante tacchino tagliatelle tonno torrone uova uvetta verdura verza vino vongole yogurt yogurt greco zafferano zenzero zucca zucchero zucchero di canna zucchina

contest

partecipo

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...