lunedì 10 febbraio 2014

barretta croccante

























per la colazione del lunedì ci vuole qualcosa 
di buono,energetico e salutare, ecco cosa vi 
offro spero vi piaccia, ai miei è andato bene 
vediamo però cosa ci occorre

150 gr di cereali misti
1 cucchiaio di miele
alcune mandorle a pezzi
una manciata di uvetta
alcuni arachidi


versate tutti gli ingredienti in una ciotola 
mescolate
riempite con un cucchiaio di composto
le impronte dello stampo
in forno per 30 minuti a 180°

 Con questa ricetta partecipo al contest di Elena e Cinzia"Finger Food dolci e salati"
http://cinziaaifornelli.blogspot.it/2014/02/secondo-contest-finger-food-dolci-e.html 
http://zibaldoneculinario.blogspot.it/2014/02/ricette-dolci-salate-in-finger-food.html

 CON QUESTA RICETTA PARTECIPO AL CONTEST “LA RIVINCITA DEI CEREALI DI 
A TUTTO PEPE… & GIOCHI DI ZUCCHERO”
http://atuttopepe.blogspot.it/2014/02/la-rivincita-dei-cereali-il-contest.html
http://giochidizucchero.blogspot.it/

35 commenti:

  1. Buongiorno Paola, questa bella ricetta semplice semplice è assolutamente da fare...sarà deliziosa!! La farò per mio figlio, così in palestra porta qualcosa di sano e nutriente!! Un abbraccio, Mary

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    1. vanno benissimo i miei ed anche io l'abbiamo portate a scuola per la merenda, un bacio

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  2. ma sono velocissime, e che buone!!! bona settimana!

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    1. sì, si fanno in un attimo e sono anche buone, buona settimana a te

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  3. Ma che meraviglia che sono..:-))
    Bravissima,ideali per il mattino e non solo!!!
    Baci cara

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  4. Grazie per qusta ricetta! Inserisco quanto prima! Sono deliziose!! Erika di Giochi di Zucchero (www.giochidizucchero.blogspot.com)

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    1. grazie a te per il fantastico contest

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  5. Una ricettina pratica e veloce e direi ottima!! Vado subito ad inserirla e grazie per la tua partecipazione al nostro secondo contest. Un abbraccio

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  6. Perfette sia a colazione che a merenda, sane e buonissime...complimenti:)
    baci
    Rosy

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  7. uno snak perfetto goloso e sano!
    baci
    Alice

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  8. Ricetta inserita, sono favolose!
    bravissima!

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  9. Interessante barretta...per una colazione gustosa e salutare ! grazie!

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    1. grazie a te carissima e buona serata

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  10. Queste barrette si presentano proprio bene! Hanno un aspetto delizioso!!!

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    1. sono anche buone e sane,grazie cara,un bacione

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  11. Sono le merende che preferisco in assoluto dare alle mie ragazze, sane ed energetiche e poi fatte a casa ancora meglio. Ottima proprosta cara Paola. Un abbraccio

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    1. anche per me sono le migliori per una merenda sana e golosa,un bacio

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  12. ma che belle/buone tutte sgranocchiose!! bellissima ricetta, grazie!

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  13. in questo momento mi ci vorrebbe proprio una di queste barrette croccanti superenergetiche, facciamo due và...oggi sarà veramente dura arrivare a sera, :D Deliziose, brava! Un bacione

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    1. Anche se ti rispondo in ritardo puoi prenderne quante ne vuoi ,buon san Valentino

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  14. Che belle facili e subito fatte bella ricetta da salvare subito !!!!
    Un abbraccio :-)))

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    1. Veloci e penso che presto le rifarò

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  15. Io mangio sempre le barrette, e spesso mi dico: ma perché non provi a fartele da sola?? Vuoi sapere il perché?Non trovo ricette soddisfacenti...la tua è magnifica!!! Sembrano squisite!!Ma dici che si conservano per qualche giorno se chiuse ermeticamente?

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  16. Io mangio sempre le barrette, e spesso mi dico: ma perché non provi a fartele da sola?? Vuoi sapere il perché?Non trovo ricette soddisfacenti...la tua è magnifica!!! Sembrano squisite!!Ma dici che si conservano per qualche giorno se chiuse ermeticamente?

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  17. Grazie per i complimenti, penso che si mantengano bene in INA busta o scatola non ho potuto provare perché sono andate a ruba tra scuola e palestra sono finite,buon san Valentino

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  18. che meraviglia! Se passi da noi tra un po' (sto scrivendo adesso il post) potrai ritirare il premio versatile Blogger Award

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    1. ti ringrazio anche se in ritardo passo a ritirare,buona domenica

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  19. Ricetta semplice, veloce ed il risultato è di uno snack sano e buono tra i miei preferiti , un bacione a felice giornata 😘

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    1. Grazie sei deliziosa,un abbraccio a te,felicissima domenica

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ingredienti

acciughe aceto albicocche albume alcool alkermes amarene amido anguria o cocomero arancia arista aromi asparagi avena baccalà banana basilico bicarbonato bietole birra biscotto branzino brioche bucce di cavolo burro burro d'olio cacao caffè canditi carciofi carne carne tritata cavolfiore ceci cime di rapa cioccolato corn flakes crema crusca fagioli fagiolini farina farina di castagne farina ai 5 cereali farina di ceci farina di cocco farina di farro farina di mais farina di mandorle farina di riso farina di segale farina di semola farina Electa farina integrale fecola fichi formaggio formaggio spalmabile fragole frutta secca frutti di bosco fruttosio funghi gamberi gelatina glucosio grano grissini guanciale lasagna latte latte condensato latte di mandorla lievito lievito di birra lievito madre secco mafalde maizena mandarini mandorle Manitoba marmellata marzapane mascarpone mela melanzane meringhe merluzzo miele mozzarella nocciole noce nutella olio olive orata orzo pan di spagna pancarrè pancetta pandoro pane pane grattugiato pane raffermo panna panna da cucina parmigiano pasta pasta brisee pasta di riporto pasta madre pasta per pizza pasta sfoglia patate pavesini peperone pere PESCE pesto petto di tacchino piadina piselli pizza polpo pomodoro prosciutto provola ricotta riso riso soffiato rum salmone salsiccia savoiardi semi semolino speck spinaci spumante tacchino tagliatelle tonno torrone uova uvetta verdura verdure verza vino vongole yogurt yogurt greco zafferano zenzero zucca zucchero zucchero di canna zucchina
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