lunedì 4 maggio 2015

bicchiere alla crema di ricotta con granola homemade




























iniziamo una nuova settimana
un pò duro riprendere dopo diversi giorni di pausa
per me sono stati 4 giorni
trascorsi in maniera deliziosa
adesso ancora di più pesa riprendere
per cui ho pensato ieri sera di preparare
questa delizia poco calorica
dicevo a mio marito che avevo voglia di sgarrare
perchè sarei a dieta
e volevo una cosa golosa
ma allo stesso tempo non molto calorica
per non riprendere quei chiletti persi
allora ho organizzato in fretta
questo bicchierino con granola fatta da me
vediamo cosa occorre
Per 2 persone
200 gr di ricotta
4 cucchiai di granola home made
2 cucchiai di miele
Come si prepara
In una ciotola mescolate la ricotta ed 1 cucchiaio di miele
in  due bicchieri versate sul fondo due  cucchiai di granola
sopra versate il composto di ricotta
in frigo decorate con pezzetti di biscotti
che bontà  abbiamo pulito il bicchiere

22 commenti:

  1. Bicchierino niente male e una pausa dalla dieta ci sta tutta. Buon inizio settimana.

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  2. Ma con un bicchiere così,senza sensi di colpe,ma pieno di gusto,la settimana si inizia col sorriso!Delizioso,complimenti Paola!

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    1. infatti è proprio quelllo che ci voleva un sorriso ,grazie e buona settimana

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  3. che buonaaaa Paola!!!! mi strapiace!! buona settimana!

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  4. Anch'io mi sono fatta 4 giorni (dovevo recuperare il patrono!!!)...ma il tempo non è stato molto clemente!!!

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    1. qui va a giorni,a ore alterne,stamani era cupo adesso c'è il sole,buona rientro

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  5. Ottimo! Ogni tanto c'è bisogno di sgarrare, per variare l'alimentazione e per gratificarsi :D Tu hai scelto un ottimo modo!

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    1. si si è vero abbiamo bisogno di gratifiche,ti ringrazio,buon proseguimento

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  6. Mmmm un dessert velocissimo e goloso! smack

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  7. E' davvero invitante!!!!

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    1. Fresco e poco calorico,felice sera

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  8. Davvero veloce se ci metti che è anche leggero allora è perfetto.
    baci.

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    1. Elele,un bicchierino senza pretese,ti ringrazio sei simpaticissima

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  9. Un dolce sprint tanto goloso.... brava Paola!!!!

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  10. Ne so qualcosa di voglie di "qualcosina di dolce"!! Grazie per la dritta!

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    1. ahahahah,sei anche tu una golosona,felice sera

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  11. Buonasera,
    mi sono aggiunta al tuo blog perche lo trovo davvero ricco di spunti.. ti ringrszio in snticipo per condividere la tua passione con noi, anzi con me!!
    Marinuccia
    http://primipassiincucina.blogspot.it/

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