AFFOGATO LIGHT CIOCCO-CAFFE'

Devo ringraziare mentaecioccolatoblog

per aver preparato questo gelato che possono mangiare anche

coloro che sono a dieta come me.

Io seguo la dieta del Dott. Dukan che permette di mangiare questo

gelato con qualche piccolo accorgimento.

Vediamo gli ingredienti

500gr di yogurt

 io magro0,1

50ml di acqua

100 gr di zucchero 

io 10 gocce di TIC

1/2 cucchiaino di maizena 

io 1/2 cucchiaio

4 cucchiaini di cappuccino

io 1/2 cucchiaio di caffè solubile +1/2 cucchiaio di cacao amaro

Preparazione

Versare in un bicchiere l'acqua e il tic
 mettere in frigo per alcune ore.

Mescolare con il minipimer lo yogurt con l'acqua e il tic

aggiungere il caffè

il cacao setacciandolo

la maizena setacciandola

continuare a mescolare

versare nella gelatiera

oppure come ho fatto io

riporre in frigo

girare ogni 30 minuti

fino a completo indurimento

servire.

Io l'ho servito
come affogato al caffè.

Frescooooooooooooooo